杭州压力缓解培训

杭州压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年02月14日

随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。课程特色通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相......

创新思维与问题解决（张瑞阳） 杭州：2025年02月07日

老板、各级高层管理者课程大纲一、问题意识与创新思维1.真正的问题是什么1)没有问题，是最大的问题2)问题的定义和问题的种类2.建立问题意识1)妨碍问题意识的十种情况2)问题意识的激发3.创新障碍——固有思维及产生原因1)过去经验2)注意力导向3)参照物4.创新思维能力测试和评价二、问题的形成1.......

基于业务提升的问题分析与解决 杭州：2025年02月07日

一、另辟蹊径——转换思路，以我为主1.问题困扰：什么是习得性无助2.问题分类：自愈型问题、努力型问题、无奈型问题、求助型问题3.应对策略：针对不同问题的不同策略4.现场互动：面对问题时不同的思维呈现5.困境局限：经验思维的困境和理性思维的局限性6.解决难题：复合型思维的流程和信息7.案例呈现：松......

后疫时代的员工压力与情绪调试 杭州：2025年02月08日

1.焕发工作与生活的热情，激发员工正能量，用阳光心态对待工作与生活2.用正确、理性的认知模式管理压力与不良情绪，掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧课程大纲：一、现代生活状态素描：累死了，烦死了视频：当我从11楼跳下二、压力的种种表现：工作、生活、家庭、环境、社会、自我实现等1.长期心理压力过大，引发心理症状、生理症状和......

绩效管理之实务操作 上海：2025年04月22日

在困扰企业的诸多人力资源问题中，绩效往往是举足轻重的。随着管理理念的普及，大多数企业和HR工作者对于绩效有了认识并付诸实施。但在绩效管理过程中，往往事与愿违，很多工作没有落到实处，更无法结合企业的实际情况来制定有效的方法和制度，导致绩效目标缺乏合理性，绩效管理体系缺乏完整性。作为一名人力资源管理者，以下问题是否经常困惑......

双赢谈判：5环制胜秘籍 深圳：2025年02月22日

第一部分：有趣的谈判理论让您掌握谈判的真谛Part I: Interesting Theories of Negotiation Equip You with the True Essence of Negotiation1. 囚徒困境谈判Prisoner’s Dilemma Negotiation2. P......