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压力管理与情绪管理实战训练 福州:2025年06月07日

全体人员课程大纲模块一、认识情绪EQ1. 情商的内涵;2. 觉察压力的三个层次;3. 科学认识与面对压力;4. 应对职场压力的策略。模块二、情绪管理1. 解读情绪Ø 情绪的内涵;Ø 面对负面情绪的正确心态。2. 调节情绪的方法Ø 学与练:有效释放情绪(行为心理学技术);&Osl......

AI赋能办公室效能提升——数据分析与决策、写作、制图、PPT、EXCEL、Word及AI在企业管理中的数智化应用 厦门:2025年06月03日

第一部分AI基础与办公应用入门(一)探索AI:智能新时代的引路者1.AI的革命性起源与发展趋势2.国内 GPT 与ChatGPT的优劣对比3.各种模型的对比:GPT、GEMINI、文心一言、豆包、讯飞星火等4.AI 发展趋势及办公职场如何拥抱AI时代5.AI发展的风险与合理防范(二)AI应用之沟通:解锁与AI沟通的能力......

与成功有约—解读七个修炼 厦门:2025年06月06日

资深经理人、团队管理者课程大纲第一章:基本原则1、持续成熟模式2、价值观与原则3、思维转变4、流程与结果5、效能:产能/产出的平衡第二章:寻求个人成功成功的第一个习惯:主动积极1、社会眼中的我2、我们拥有选择的自由3、被动消极、主动积极4、人类四种潜能5、被动消极的人的特征6、化消极为积极(行动胜过感觉)7、跳出关注回......

注塑模具结构优化技术 厦门:2025年06月07日

1、注塑模具工程师必备的专业知识;2、注塑模具结构优化的价值;3、最新注塑模具设计的理念与方向;4、传统模具设计人员常犯的错误;5、模具设计者思考要素的正确顺序;6、流道系统的作用与优化技术;7、模具结构设计的真正目的;8、优质模具应具备的六大条件;9、模具质量优劣取决于模具“三流”的状态;10......

行为安全管理实战与推进技巧-BSM 上海:2025年07月28日

1.BSM理论基础•行为安全管理模式的原则和基础•行为安全管理模式发展简史•行为管理方法的心理学原理•行为安全管理模式的原则和好处2.BSM实施基础•行为改变的ABC模式•传统安全管理Vs.行为安全管理3. 行为安全管理的实施•行为安全管理实施流程图......

打造魅力声音—播音员教你科学发声 上海:2025年07月08日

第一模块了解声音之源认识自己声音确定声音改进方向第二模块 “舞动”好声音认识发声部位,知晓发声原理掌握科学发声,让声音充满能量第三模块 提升声音的感染力四两拨千斤,提升声音表现力运用多种表达技巧,让声音充满创意第四模块 我的好声音找到练习方法,塑造自己的好声音......

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李皓明老师 职场效能提升专家 12年团队管理与项目管理实战经验 10年企业大学与人才培养体系建设实战...

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