厦门压力管理培训

厦门压力管理培训公开课

压力管理心理学：情绪减压五法宝 深圳：2025年03月08日

以“心理学”为核心学科，融合：管理心理学、组织行为学、职业心理学、工业与组织心理学、社会心理学、发展心理学、认知心理学、健康心理学、情绪心理学、压力管理心理学、积极心理学（幸福心理学）、心理咨询技术等相关学科的知识点。定制化：汲取国内外管理心理学领域的成功经验，结合国内企业员工的本土化需求，......

心动力®情绪压力管理训练 深圳：2025年04月12日

第一讲：认识情绪的真相一、情绪左右人生1. 情绪对个人发展的影响2. 情绪是什么？3. 我们拥有哪些基本情绪?4. 情绪有哪些特点？如何利用这些特点让我们有效认知自己的内在需求？5. 情绪是如何形成的？6. 情绪是如何左右我们人生的？7. 人的行为动机与情绪的关联8. 最正能量的三种情绪和最负能量的三种情绪9. 如何觉......

情绪压力管理艺术 东莞：2025年02月07日

这是个压力无处不在的时代。面对日常压力事件或者突发事件的时候，人们本能的反应是迎击，或者逃避。事实上，在与其针锋相对的刚性斗争中，人的身心往往也会受到伤害。如何建立情绪的自我管理意识，成为合格职场人？如何控制冲动下的破坏性言行，成为成熟职场人?如何增强自身的心理抗压能力，成为优秀职场人？如何培养赋能成长的心智模式，成为......

幸福生活 高效工作-情绪与压力管理 东莞：2025年03月07日

职场全层级人员，因为，人人都需要心理健康和情绪管理课程背景这个世界上有没有压力的人吗？答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢？很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对员工进行能力方面的提升，可是数据显示：在个人岗位上绩效呈现下滑......

5S推进实施与目视化管理 深圳：2025年02月08日

一.树立正确的5S观念和认知?“精益”是全球制造业的发展趋势?环境变化给企业管理带来的挑战?一流工作现场管理体系?5S的起源与发展?5S能给我们带来什么?互动分享：?我们的企业是否推行过现场5S管理？?为什么不能效果持续？?原因是什么？计划？执行？激励？?5S游戏体验二.5S实施五大步骤1.第一......

新媒体及电商营销运营实战 上海：2025年02月13日

对于很多中小企业来说，由于当下面临严峻的生存危机，因此其希望能够通过新媒体营销来获得“救命稻草”；而对于大型企业或传统企业来说，面对激烈的竞争压力和日益减少的利润，也期望能够通过微信、微博、抖音等新媒体平台获得“第三利润来源”，以增强其核心竞争力。众所周知，新媒体营销是一......