贵阳压力管理培训

贵阳压力管理培训公开课

压力管理之职场复原力 成都：2025年04月09日

1. 什是复原力？为什么需要复原力* 复原力是指克服压力与逆境的能力。有挫折复原力并不表示感受不到任何压力及冲突，而是更清楚的知道发生问题时应如何应对。2. 建立复原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面对压力，为什么人们选择消极应对？- 如何实时抗击悲观的想法* 把失败或者错误当成学习的工具- 如何从错误中学习-......

心动力®情绪压力管理训练 广州：2025年04月11日

你是否曾遇到：绩效不璋，工作压力山大，企业经营压力大，客户服务要求更高，导致工作压力增加；恐惧未来，焦虑不堪，精力难以集中？情绪反复？睡眠质量不高？婚姻家庭两性关系的压力，亲子教育的压力，以及婆媳相处的压力？工作压力无法宣泄，有发脾气、与同事甚至客户产生冲突的情形，甚至用离职解决问题？……当......

情绪压力管理艺术 东莞：2025年02月07日

树立对情绪压力及情绪压力管理重要性的正确认知掌握柔性的心理策略和科学方法应对压力，有效平衡工作和生活全面提高情绪压力的自我管理能力，改善和强化自身心理素质，提升心理健康水平改善工作态度，增强工作活力，提高工作投入度和满意度课程大纲前言：成功没有那么难，幸福其实很简单1.不想上班可能是一种“病”&......

幸福生活 高效工作-情绪与压力管理 东莞：2025年03月07日

第一讲：重新认识情绪和压力 塑造积极心态视频+幽默互动：开场讲师自我介绍，赵了了的三个情绪标签体验活动：抗压应激测试，全员破冰，欢声笑语开场思考环节：快乐是一种能力，需要专业的学习，才能提升心态吐槽环节：小组大PK，吐槽生活和工作中的压力事件重新解构：情绪的五轮模型，管理自己情绪的方式很多，灵活运用压力分析：著名的压力......

IPD管理班：适配成长型企业的产品研发管理体系 深圳：2025年03月14日

大多成长型企业在产品研发方面面临的挑战：1、研发团队技术情节太重、技术创新无序，一大堆产品实现批量销售的寥寥无几，投资回报率差；2、市场与研发协同不足，完不成目标时相互甩锅；3、无适配的研发流程，知识和技术积累主要依赖员工个人，单个研发牛人决定着产品的生死；4、非标产品太多导致研发变更无序，极大影响了产品质量；5、产品......

让Excel插上人工智能的翅膀——AI背景下Excel应具备的三大思维 北京：2025年04月25日

第 1 部分：人工智能（AI）与数据处理和数据分析1. 了解人工智能发展过程人工智能的特点和发展2. 数据处理的层级和人工智能的关系获取数据与人工智能整合数据与人工智能分析数据与人工智能洞察分析与人工智能第 2 部分：人工智能下的数字化思维1. 什么是数字化思维2. 数据思维多渠道获取数据及方法数据的数字化编辑3. 规......