银川压力管理培训

银川压力管理培训公开课

压力管理之职场复原力 成都：2025年04月09日

你是否每天得面对无数的压力，心神沮丧但不知如何面对？你对自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度过？你并不快乐，但你渴望在生活和工作中寻找到新的意义？本课程通过互动式教学，使参加者在实际演练中领略到积极心理学带来的奇妙改变，真切积极的感受将使学员经历一次特别的心理历程。学员将获得如下收益：* 培养积极的个人情绪体......

时间与压力管理技巧（2天） 北京：2025年02月20日

各类关心自己的工作、生活质量的管理人员、员工；任何希望通过更有效的管理时间与压力来提高效率的人员。【课程大纲】1.认识时间与时间管理什么是时间时间的特性时间管理的概念时间管理的本质是什么时间管理的理论的演进：何谓第四代时间管理2.时间管理六步法时间管理的总体思路联接使命：你的价值观和原则审视角色：四个不同的领域角色确定......

情绪与压力管理实战训练 北京：2025年03月16日

有效缓解情绪、释放压力，有助于提高工作效率课程大纲:一、情绪管理的定义与整体框架1、了解自己的情绪2、管理自己的情绪3、发现与激励别人的情绪3、自我激励创造5、通过情绪管理进行有效人际关系管理二、有效情绪管理的要素1、人己关系2、人群关系3、人物关系4、人天关系5、人与组织的关系6、组织与岗位的关系7、人与岗位的关系三......

时间与压力管理 北京：2025年04月17日

1.时间管理，就是自我管理* 把重点从管理时间转到管理自我* 识别典型的时间浪费行为* 识别个人优势和发展机遇以便掌控时间2.规划你的成功* 根据你的角色定位来制订目标* 找出重要和紧迫的事项* 创建一个现实可靠、富有成效的计划表* 使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划3.管理相关通讯技术* 找到策略，以更......

班组长管理能力全面提升训练 北京：2025年03月15日

作为一名呼叫中心基层管理者,您是否经常遇到如下情况：情景一：你的一名员工遇到了问题向你咨询，你二话没说，就接过电话解决了此问题，过后此员工又遇到了类似的问题，又来问你，你无奈的又接过了电话……情景二：为促进团队凝聚力，特组织了郊游，但小组却只有几个人参加，其他人员纷纷以各种理由不参加&hel......

企业战略与财务战略整合 上海：2025年03月15日

任何管理者都不可能是各个方面的专家，全面了解企业战略的不一定能够掌握财务战略的规划，懂财务的不一定能够全方位把握企业整体战略。然而，二者是企业发展和提高竞争力的核心要素，只有有机整合，整体把握才能够从财务角度看待企业战略，从企业整体发展看待财务问题。因此，本次课程探索企业财务战略为企业战略提供支持的着力点，探讨不同规模......