武汉压力缓解培训

武汉压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年02月14日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

Excel与PPT在企业管理中的高级应用 武汉：2025年02月07日

【Excel部分】一、规范的excel商业操作1、正确设置excel工作状态2、高效数据录入规范（1）精准定位（2）巧妙录入之法（3）高级选择的倍增操作效率（4）快速纠正错误数据3、职场状态下的复制与粘贴（1）奇妙的粘贴选项（2）无需公式，粘贴也能运算4、商业表格的高级设计方法（1）表样设计思路（2）如何减少出错率（3......

笔迹心理学在用人管理与沟通谈判中的应用 武汉：2025年02月08日

了解并掌握不同特质能力对应的笔迹类型，帮助管理者更好的识别人才【自信心、心态、意志力、眼光格局、沟通能力、严谨度、理解能力、决策力】；了解并掌握职场五大关键岗位的人格特征与笔迹模型，实现人才与岗位的合理匹配【会计、销售、文秘、策划、公关、老板】；了解并掌握四大典型职场沟通场景的应对策略与笔迹特征【职场成果沟通、职场失误......

压力与情绪管理课 武汉：2025年03月04日

一、认识压力1、谁控制了你的生活高压使人“变形”你可知压力已来报到“成功的失败”2、什么是压力压力值自测压力的危害什么叫压力人类能力曲线3、你的压力从哪里来工作压力源社会压力源生活压力源性格压力源4、面对压力的反应警觉抗拒衰竭二、如何进行压力管理1、找到压力与效能的协调点......

全面质量管理实务TQM 深圳：2025年02月08日

1.正确理解全面质量管理的内涵，把握TQM的核心价值观2.掌握推行全面质量管理的核心方法与要点3.了解全面质量管理推行过程中使用的支持性质量工具，及其各自的作用4.深刻理解全面质量管理推行的重大意义5.为企业打造质量一流的产品和品牌培训对象：公司经营管理者、工厂总经理、副总经理、生产经理、质量经理、厂长、工厂经理、生产......

赢在谈判——双赢商务谈判技巧 深圳：2025年04月11日

单元1：谈判思维 双赢理念1.破冰讨论：何谓谈判？何谓双赢？谈判的运用范围与价值2.讨论分享：谈判的五种形态，Thomas Kilmann谈判量表，双赢谈判思维双赢思维，感觉共赢3.掌握谈判思维三部曲：1）目标交集 2）换位思考找筹码 3）亮剑出鞘用筹码案例研讨：竞争对手低价翘单，如何逆势反转突破？目标:建立培训共识，......