郑州情绪管理培训

郑州情绪管理培训公开课

压力与情绪管理课 武汉：2025年03月04日

一、认识压力1、谁控制了你的生活高压使人“变形”你可知压力已来报到“成功的失败”2、什么是压力压力值自测压力的危害什么叫压力人类能力曲线3、你的压力从哪里来工作压力源社会压力源生活压力源性格压力源4、面对压力的反应警觉抗拒衰竭二、如何进行压力管理1、找到压力与效能的协调点......

压力与情绪管理技巧 北京：2025年02月05日

压力与日俱增以致影响到日常生活和心情，这些问题都是专业人士和高管人员的困扰。《压力与情绪管理》课程将帮助你重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。【课程对象】企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高工作抗压能力的专业......

压力与情绪管理：职场复原力 北京：2025年02月06日

1. 职场幸福力* 什么是职场幸福力* 什么引发了职场幸福感?* 带来职场幸福感的特殊现象“心流”（Flow)* 谁拖住了“幸福感”的后腿？——压力2. 压力与情绪管理* 认识压力和压力管理- 什么是压力- 职场压力来源- 叶杜二氏法则- 压力曲线......

压力与情绪管理-与压力共舞，探索快乐秘密 北京：2025年04月10日

第一天 9：00-16：30目的：通过图片、视频、测试题，明晰什么是生活中的关键理解自己才是事情结局的决定者第一部分 什么是我们生活中最重要的主题：课程总体介绍1 培训目标陈述2 课程总体结构介绍3 学员的自我介绍和培训期望描述教学方法：讲师讲解；破冰游戏；主题：压力的概念1 关于压力➢ 什么是压力？➢ 压力对我们的影......

HRBP：人力资源三支柱中的业务支撑 北京：2025年02月14日

1.HR三支柱的来源* HR的五个层次 （John Sullivan）* 戴维尤里奇的HR四角色模型- 战略伙伴、效率专家、变革先锋、员工后盾* 由IBM提出的HR三支柱模式- COE、SSC、HRBP* 阿里和腾讯的HR三支柱特色2.赢得业务部门的信任：HRBP的必备技能* 测试：HRBP自我认知问卷* 从产出定位H......

低成本自动化改善技术 上海：2025年02月12日

公司总经理、工厂厂长、公司中层经理、生产技术、品质管理、IE 工业工程、设备工程、车间现场等相关管理人员；改善项目负责人及骨干等。课程大纲第一天主题：课程总体介绍1 问候、建立共同语言2 课程总体结构的介绍3 学员相互认识第一部分 主题：TPS 和精益生产为什么会盛行（好处、优势）？1 破冰: 美国和中国制造成本的对比......