长春压力缓解培训

长春压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年02月14日

第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化消极为积极的工具......

责任大于能力 长春：2025年04月12日

全体人员课程大纲一、责任心护航，能力才有机会展现1、责任是能力的载体2、能力是责任的基础3、责任可以弥补能力的不足，能力弥补不了责任的缺陷；二、责任心是做事成功的保证，也是做人成功的基础1、没有责任心做载体，能力没有土壤2、只有责任心没有能力，一事无成；3、只有能力，责任心缺失，能力会大打折扣；三、丧失责任心的后果和代......

短视频拍摄制作与视频剪辑技巧 长春：2025年04月24日

通过理论与实践案例相结合的方式，帮助学员掌握核心互联网思维及传统企业转型关键运作要点，通过互联网手段低成本制胜市场，实现企业的战略突围，构筑数字时代的企业的核心竞争能力。1、抖音号的定位2、抖音变现的方法3、抖音最受欢迎的内容输出的技巧4、抖音的矩阵战略5、抖音短视频的脚本设计6、抖音短视频常用制作软件介绍与视频制作课......

管理者数据能力训练工作坊【特价课程】 哈尔滨：2025年02月18日

企业中高层管理者、新晋经理、储备干部，营销销售职能、生产管理职能、人力资源管理职能、财务管理职能等职能部门的管理者，各部门负责数据分析戒者撰写分析报告的人员课程收益【数据能力提升】提高数据应用能力，挖掘数据潜力，用数据搭建精绅化管理工具【掌握管理套路】从实际案例解读中总结背后的管理方法不套路，丼一反三用亍日常管理【职业......

向华为学习：跨部门沟通与协作 深圳：2025年04月25日

企业收益：1、提升部门之间的沟通效率，推动工作高效进展；2、培养积极向上，高效协同的工作氛围，改善员工之间的人际关系；3、培养优秀的人才，影响并带动其他员工学会正确沟通，快速完成工作。岗位收益：1、理解沟通在工作中的重要性和价值，对个人和企业的重要意义；2、认识跨部门沟通中达成共识的障碍根源，从而克服障碍，提高执行效率......

有效的问题分析与解决 上海：2025年02月24日

我们每天面临的事情纷繁复杂，如何使团队在各种矛盾和冲突中理清头绪，抓住重点，明确思路并一击致命？面对种种失常现象，如何寻找问题的根源？面对众多的可选方案，如何充分权衡风险并做出科学的抉择？没有解决问题的思路和工具，还在凭经验解决问题？课程收益正本清源，掌握当前形势的判断、分析和定义问题的思维技巧寻根究底，掌握探究本源的......