天津压力缓解培训

天津压力缓解培训公开课

情绪管理与压力缓解实战 广州：2025年02月14日

在职人士课程大纲第一部分：我们面临的压力源1、工作层面2、生活层面3、人际关系第二部分：心理与行为的关系1、心理结构2、人格结构3、心理地位4、从今天起，学会爱自己第三部分：压力与情绪管理篇一、压力的种类及应对二、做好情绪管理1、情绪的概念2、情绪的形成3、ABC法则4、测试一下：你是何种解释风格5、学会反驳悲观6、化......

PPT 进化：搭框架-懂工具-谋布局-巧呈现 天津：2025年04月10日

本课程授课形式：案例教学+工具实践。案例取自一些企业真实PPT改编，采用这样的案例才能更有针对性，因为案例中的问题反应的是共性问题。工具使用PowerPoint软件，讲授更快捷有效的操作技巧。本课程不是只学习软件的课程，而是思路+方法+工具实践的三合一课程，这样的授课内容才能让你既提升效率又提升效果。【搭框架】掌握针对......

职业倦怠缓解与积极心态建设 天津：2025年04月10日

中高层管理者；课程大纲1、改变认知角度，深入认识自己，掌握选择权；2、提升心理资本，理论联系实际，拥抱幸福感。3、从快乐生活的角度谈积极阳光心态构建的三大误区：健康误区、评价误区、好坏误区4、构建积极阳光心态的重要原则：底线原则，避免水涨船高的恶性循环；一致原则，君子坦荡荡小人长戚戚，对人对己的一致性是有效避免恶劣心境......

累积影响力筹码，提升个人魅力的心理学 北京：2025年02月05日

破冰：测试：您了解影响力吗？* 影响力的来源1.您会被什么所影响？* 我们需要快速决策* 简单决策不简单* 决策模型之外的心理因素* 我们能如何影响别人？* 影响力=T*(I+P)2.影响力的目标* 瞄准能做决定的人* 他们的立场，利益和需求* 他们的沟通和决策风格* 如果不行？* 构建您的关系网络3.影响力筹码* 关......

《品牌营销管理》高级研修班 广州：2025年02月08日

<一>品牌战略与管理1．品牌战略-定位一尖2．品牌公式-五品五行3．品牌历程-成长六度4．品牌创建-538定律<二>品牌塑造与推广1、策划核心一字2、策划核心一句话3、策划推理步骤：三人四步四级4、策划工具表-6W4H5、策划效果的检验工具......

采购人员核心技能训练提升 上海：2025年03月11日

采购成本往往占据制造业总成本的 50-60%，如何做好采购工作影响着企业的成本和利润，企业期望迫切解决的问题：➢ 如何选择合适的供应商，解决难以驾驭的供应商。➢ 如何评估供应商报价，选择最合适的采购成本➢ 如何做好采购谈判，获得期望的结果➢ 如何避免合同风险➢ 如何降低采购成本➢ 选择合理的采购时机和采购数量，避免无谓......